Livet er én lang opvågnen
til det jeg drømmer om
Integrativ Psykoterapi & Supervision
Chefpsykolog Lars J. Sørensen
Olie på lærred "Tillid" af Ilse Kristensen
Særpræg-Særhed-Sygdom (2015) kan kun købes HER
Smertegrænsen (2005)
Skam - Sjælemord (2013)
Sjælens længsel (2016)
Selvglad - om det livslange ægteskab med sig selv (2018)
Skammen, nuet og nærværet. Skam søger at inspirere mennesker til nærvær og samvær (maj 2023).
Jeg har mange aktuelle undervisningsjob og kan således ikke længere tilbyde terapi- eller supervisionsforløb, sorry!
To sammenhængende kursusdage 2023
https://psykoterapeutforeningen.dk/events/skam-medfodt-og-tillaert
Vi har en medfødt skam, der er sund og hensigtsmæssig, fordi den basalt er følsomme sansninger af verden og dens urimeligheder.
Hvis der bliver der taget vare på denne medfødte skam, bliver den vores menneskelighed. Hvis den medfødte skam ikke bliver påagtet, udsættes man for umenneskelige opvækstbetingelse, og risikerer selv at blive umenneskelig.
Skam er nemlig knyttet til selvet, så samtidig med at vi lærer verden at kende, dannes også vores selvforståelse. Forkrøbles vores selvforståelse er det sjælemord, der alt for let kan føre til vold og overgreb – og i værste fald til mord eller selvmord.
Generelt er både skam og skyld nødvendige socialiseringsfølelser, og de nævnes ofte sammen, men forskellene er større end lighederne.
Den psykiske smerte ved skam er langt dens største og mest invaliderende, men overses alligevel ofte. Skadevirkningerne af ikke-erkendt skam kan være den største enkeltfaktor bag psykisk sygdom.
Skam er imidlertid en skjult følelse, der typisk forværres ved omtale og bevidstgørelse.
Det påhviler således terapeuten at have kendskabet til skam og fingerspidsfornemmelsen til at arbejde med skamfølelserne. En neuroaffektiv psykoterapeutisk tilgang vil være hjælpsom, fordi den arbejder med nærvær, tilknytning og kroppens sprog.
Fra SKAM til SELV GLAD 22/5 2023
Kursus i to tempi med Lars J. Sørensen i Odense. SKAMMENS FÆNOMENOLOGI 22. maj 2023.
https://psykoterapeutforeningen.dk/events/skammens-faenomenologi-et-kursus-i-to-tempi
Skam er knyttet til selvet og vedrører den enkeltes selvforståelse, som er opstået som ens egen, yderst personlige udgave af en neuroaffektiv interaktion, skabt af kærligheden til livet og samspillet med forældrene. Lars påpeger endvidere at skam opstår, når man ikke bliver set som den, man er, og når man bliver behandlet forkert og spejlet forkert tilbage.
Herefter glider kurset over i emnet:Selvglad – om menneskers livslange ægteskab med sig selv og hvordan det gode kun kan blive godt, når man er glad for sig selv og sit liv.
Tænk, hvis værdien af mit liv – meningen med mit liv – ikke afhænger af det gode, livet giver mig, og heller ikke afhænger af det gode, jeg kan gøre i mit liv, men er bestemt af, om jeg kan være sammen med mig selv.
Uanset hvor megen anerkendelse andre kan have til mig, så kan min manglende anerkendelse af mig selv effektivt blokere for, at jeg nogensinde kan føle mig anerkendt. Mindre skæbnetungt forsøger Poul Dissing og Benny Andersen en mere humoristisk tilgang ved at synge: ”Jeg lider af selvhad. Gid jeg var en smule selvglad.” Det er nødvendigt at skærpe opmærksomheden på menneskers livslange ægteskab med sig selv. Ellers bliver man fanget ind i fejlfinding og smertelige oplevelser af at være forkert i stedet for glade oplevelser af at være.
Podcast v. Louise Klinke Øhrstrøm
Podcast v. Miss Mannah
Skam: Den stille dræber
"Det er ingen skam at have en psykisk sygdom, men det er skamfuldt at blive sygeliggjort, og skammeligt, hvis man kun ser sygdommen for at undgå at se den egentlige smerte."
Copyright ® 2023 integrativpsykoterapi.dk