Livet er én lang opvågnen
til det jeg drømmer om
Lars J. Sørensen
Integrativ Psykoterapi & Supervision
LYT til min sidste bog - som er tilegnet Skam og Nærvær, i en herligt dansende PODCAST:
https://www.narm-danmark.com/viden-om-narm/
PSYKOTERAPI ER
at tilbyde den anden så tilpas et nærvær, at vedkommende finder måder at være sammen med sig selv
Igen et betagende oliemaleri af Ilse Kristensen (2020) |
Nærvær er at være kropsligt sanseligt til stede med alle de overraskende kvaliteter som et ca.3 sek. langt NU-flash giver Det Nuværende Øjeblik |
'TILLID' Olie på lærred af Ilse Kristensen (2006)
Særpræg-Særhed-Sygdom. Integrativ psykoseterapi (Reitzels forlag 1996 - udsolgt)
Særpræg-Særhed-Sygdom. Integrativ psykoseterapi (Nustrup Tryk 2015) kan kun købes HER
Smertegrænsen. Traumer, tilknytning og psykisk sygdom (Dansk Psykologisk Forlag 2005)
Skam - medfødt og tillært. Når skam fører til sjælemord (Reitzels Forlag 2013)
Sjælens længsel. Om at finde sig selv uden at føle sig forkert (Dansk Psykologisk Forlag 2016)
Selvglad. Om menneskers livslange ægteskab med sig selv (Dansk Psykologisk Forlag 2018)
Skammen, Nuet og Nærværet. Skam søger at inspirere mennesker til at komme til stede og være sammen - til nærvær og samvær (Dansk Psykologisk Forlag 2023)
Podcast v. Louise Klinke Øhrstrøm
Podcast v. Miss Mannah
Jeg har rigeligt mange undervisningsjob og kan således ikke længere tilbyde terapi- eller supervisionsforløb, sorry!
To sammenhængende kursusdage 2023
Vi har en medfødt skam, der er sund og hensigtsmæssig, fordi den basalt er følsomme sansninger af verden og dens urimeligheder.
Hvis der bliver der taget vare på denne medfødte skam, bliver den vores menneskelighed. Hvis den medfødte skam ikke bliver påagtet, udsættes man for umenneskelige opvækstbetingelse, og risikerer selv at blive umenneskelig.
Skam er nemlig knyttet til selvet, så samtidig med at vi lærer verden at kende, dannes også vores selvforståelse. Forkrøbles vores selvforståelse er det sjælemord, der alt for let kan føre til vold og overgreb – og i værste fald til mord eller selvmord.
Generelt er både skam og skyld nødvendige socialiseringsfølelser, og de nævnes ofte sammen, men forskellene er større end lighederne.
Den psykiske smerte ved skam er langt dens største og mest invaliderende, men overses alligevel ofte. Skadevirkningerne af ikke-erkendt skam kan være den største enkeltfaktor bag psykisk sygdom.
Skam er imidlertid en skjult følelse, der typisk forværres ved omtale og bevidstgørelse.
Det påhviler således terapeuten at have kendskabet til skam og fingerspidsfornemmelsen til at arbejde med skamfølelserne. En neuroaffektiv psykoterapeutisk tilgang vil være hjælpsom, fordi den arbejder med nærvær, tilknytning og kroppens sprog.
Skam: Den stille dræber
"Det er ingen skam at have en psykisk sygdom, men det er skamfuldt at blive sygeliggjort, og skammeligt, hvis man kun ser sygdommen for at undgå at se den egentlige smerte."