Det opdragelsesarbejde ens forældre påbegyndte, risikerer man at fuldføre gennem sine indre dialoger med sig selv

    Dagens Danmark Dags Dato

Selvglad - Selvværd - Selvrespekt- Selvaccept - Selvforståelse

Tænk, hvis værdien af mit liv – meningen med mit liv – ikke afhænger af det gode, livet giver mig, og heller ikke afhænger af det gode, jeg kan gøre i mit liv, men er bestemt af, om jeg kan være sammen med mig selv.

Eller mere specifikt, om jeg kan lide mig selv, når jeg gør godt, eller livet gør godt med mig? Det er langtfra et ukendt fænomen, at hvis jeg ikke kan eller ikke tør tage imod det gode, der sker, så er det ikke ret godt.

Og hvis jeg ikke synes, at jeg har fortjent at have det godt, så kan mit liv aldrig blive godt. Og uanset hvor megen anerkendelse andre kan have til mig, så kan min manglende anerkendelse af mig selv effektivt blokere for, at jeg nogensinde kan føle mig anerkendt.

    Dansk Psykologisk Forlag 2018